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問題
【內科】
【歸檔】 16年05月24日
睡不好覺眼睛乾疼面色乾燥無光健忘
網友回答
睡眠不足自然會出身體上的諸多不適,這與神經衰弱有關,可以服用安神補腦液和健腦補腎丸調理,平時多吃些有利於睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,溫奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麥麵包,亞麻籽等食物,