吃什麼對精子好？

問題描述老公在備孕期間想幫老公補補精子，吃什麼對精子好？

網友回答

最佳答案首先要戒掉煙酒，不能在高溫高輻射的環境下工作。懷孕之前可以做優生優育方面檢查，夫妻雙方都可以檢查一下排除疾病。男性禁欲一周左右發現精子，生活中可以補充維生素a，維生素e，多吃韭菜炒蝦仁。