胃腸不適怎麼樣進行調理呢?

胃部不舒服，拉肚子，而且頭暈懷疑是吃了不乾淨的食物，有可能是食物中毒。
腸胃不適，有些頭暈建議去醫院進行檢查，看是不是吃了不乾淨的食物，要吃些消炎藥，注意飲食，吃些清淡那易消化的食物，如果嚴重要去醫院檢查。

看樣子還是做一次結腸鏡好些，排除腸道內病變。
若沒有器質性病變，可以診斷為腸易激綜合症，可以繼續口服得舒特片和其他調節腸道神經的藥物

幹稀搭配，先幹後稀。每餐都應有粥類或湯類作為輔食，以促進消化。多食用綠豆粥、酸梅湯、苦瓜汁等，可起生津、止渴、解熱和助消化的作用。但濃肉湯、奶油湯等不宜飲用，以免造成腹瀉。每天應保證食用1斤綠葉蔬菜和若干水果。可多吃苦味蔬菜，如苦瓜等，也可製成菜汁和果汁食用。
以上是對“胃腸不適怎樣進行調理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！