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問題【瘦身美體】 14年08月08日

四十多女,鬢角兩邊好多白頭發怎麼治療

問題描述網友年齡：45歲
網友性別：女
詳情描述：
今年四十多歲了，不算是很老吧。但是最近發現鬢角兩邊好多白頭發，很讓人煩惱的，也影響形象，,該怎麼辦？

網友回答

2014年08月08日 00:00

血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。所以要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;還要調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻.動物內臟等含銅豐富的食品;西醫方面口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸，維生素b試試。