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【瘦身美體】
【歸檔】 14年08月16日
最近額頭有褶皺是什麼原因
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皺紋的主要原因是皮膚缺少水分,表面脂肪減少,皮膚彈性下降,也是皮膚衰老的表現。消除皮膚皺紋的方法很多,飲食除皺及養膚之根本,而選食帶“酸”的食物,除皺效果更佳。
建議多吃核酸食物:主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物,則可達到強身健體,駐顏去皺之目的。經常適量攝入核酸,既能延緩衰老,又能除皺健膚