病情描述:女，20歲，每次梳頭掉很多頭

你好，脫髮的原因有很多種，建議積極補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。祝健康。

你好，一般這是一種比較普遍的現象，掉頭發也是一種新陳代謝，是不需要治療的。

脫髮的主要原因考慮是氣血虛弱，如果有貧血的症狀，也會引起嚴重的脫髮，所以最主要的還是查找脫髮的原因

掉頭發要先排除一些器質性疾病，比如女性常見的系統性紅斑狼瘡，中醫講是血虛氣虛！

你好，按您目前的症狀考慮與季節有關係的，或者存在腎虛，缺乏微量元素所引起的。

建議經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。脫髮較為明顯的，藥物可以選擇使用丹參酮、當歸苦參丸、複方甘草甜素、白芍總苷膠囊，外用哈西奈德、二氧化硫等。

具體解決的方法有以下幾種。一、食療法1、枸杞黑芝麻粥，黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。2、核桃芝麻粥，桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用；將粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1-2次食用。3、桂圓黑耳羹，桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。二、緩解壓力，樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。三、改良習慣，不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。四、正確護理，正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。五、梳頭按摩法，通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭髮生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。六、專業治療，對於遺傳因素的脫髮及油脂性脫髮建議去專業醫療機構就診，同時輔以上述的食療和梳頭按摩療法。

其實掉頭發是正常的人體的新陳代謝.體每天掉頭在幾十根之內都屬於正常.但大量掉頭發就應該引起注意和需要治療，睡眠品質不好、心理壓力過大、周邊環境污染嚴重、體質差等，也構成掉頭發是什麼原因之一。這時應該及時的就醫檢查，明確夠對症治療。

你這種情況如果頭髮沒有氣味，多是氣血虛引起的症狀，建議平時房事要節制，多吃補氣血食物，配合養血生髮膠囊調理試試