經常腹脹，屁多總是便不淨

病情分析： 你可能是便秘。便秘是排便次數減少，糞便幹結，排便費力等。
指導意見： 建議:1，多飲水，多吃粗纖維類食物，多吃新鮮蔬菜水果；2，養成定時排便的習慣，晨起或餐後是最易排便的時間，每天2次，每次堅持15分鐘；3，注意要勞逸結合，適當體育運動。

病情分析： 你好，你這個情況下是有胃腸道脹氣的情況，和消化不良關係是比較大的，可以服用嗎丁啉和乳酸菌素片進行治療。
指導意見： 平時注意飲食，不要吃甜食和過於油膩不易消化的食物，吃飯時不要說笑，不要邊看電視邊吃飯。要少吃多餐，細嚼慢嚥。注意增加體育鍛煉，保持心情舒暢。