15歲女生經期阿膠糕

阿膠是滋陰補血，調經的，如果沒有什麼問題的話不用吃這個東西。在青春期身體發育比較快，應該補充營養，不能挑食厭食，特別是晚上不能熬夜臉上出現很多青春痘可以外用阿達帕林霜或者是蘆薈凝膠。補充營養多吃高蛋白的食物，如果氣血不足可以吃烏雞白鳳丸。補充維生素e現在避免直接曬太陽。