每天睡覺睡不著想吃一點安眠藥

你的情況來看應該考慮是失眠的問題,最好採取安神補腦液進行調理此種情況往往是可以採用中藥、調節神經藥物的治療一下的。
通過適當的戶外活動，可以讓自己的緊張的神經得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好。應在醫生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑鬱劑。