脾胃不好是什麼原因

您的情況考慮胃腸道功能紊亂,建議選用參苓白術散,補脾益腸丸服用.平時再用乳酸菌素片來調理

飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水，多休息

脾胃不好應少吃油炸食物少吃醃制食物少吃生冷食物刺激性食物
有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。要多吃富含維生素C的蔬菜和水果
胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐

脾胃不好，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、幹硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。
飲食上要注意：1.脾胃不好應少吃油炸食物2.脾胃不好應少吃醃制食物3.脾胃不好應少吃生冷食物刺激性食物4.脾胃不好應規律飲食5.脾胃不好應定時定量6.脾胃不好應溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。7.脾胃不好應細嚼慢嚥8.脾胃不好應飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時9.脾胃不好應注意防寒
以上是對“脾胃不好是怎麼回事？怎麼調理？應注意什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！