秋冬季節手腳冰冷是怎麼回事?

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：男
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秋天一到，手腳冰冷，入睡前也一樣

網友回答

2016年03月27日 00:00

你這樣的情況應該是缺乏鍛煉導致的局部供血不足，這也是常見的問題，不要太擔心的。你可以自己買點生脈飲來服用，堅持一個月，應該就會有明顯的改善。另外，平時要規律好自己的生活作息，避免經常熬夜，還要多做點戶外鍛煉，增進血液迴圈。