您的位置：首頁醫生您好，我今年12歲。看到了一張洞洞
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月10日
醫生您好，我今年12歲。看到了一張洞洞
網友回答
當腦海裡出現那張可怕的圖片時，你可以嘗試一下轉移注意力，比如把自己的手放到眼前，或者吃些喜歡的食物，進行自己喜愛的運動，還可以讓家人陪自己聊天…………慢慢的讓那張圖片在腦海裡淡忘，你的恐懼感就消失了！