成人正常大便次數是多少？

你好：一般每天一次大便，比較規律沒有排便困難不是便秘，是很正常的，便秘的症狀是排便困難，糞便幹結，三四天甚至1周才排便一次，部分病人有口苦、食欲減退、腹脹、下腹不適、排氣多或有頭暈、頭痛、疲乏等神經官能症狀，但一般都不重。如每天一次大便很正常的，如有些乾燥可以多吃富含纖維素的水果、蔬菜有助緩解。

根據個人體質、飲食習慣和生活習慣的差異，每個人每天排便的次數也是有差異的。總體來說，每天大便1-3次都屬正常。但是據臨床研究表明，60%以上的健康人每天排便次數為一次。如果一周的大便次數小於三次，那麼基本可以診斷為明顯的便秘，需要引起重視了。