中裡巴人頭疼

你好，要注意休息，注意飲食，以清淡為主，另外多運動，最重要的就是心情放鬆，不要有太多壓力，樂觀開朗一些。最好去專業的精神疾病醫院治療一下。

應該是臨時性的作息不規律引發的頭痛，頭痛要注意生活規律，不要經常的勞累和精神緊張，體質差的可以適當的鍛煉一下身體，經常的鍛煉可以增強體質。 然中的話建議去醫院治療下，祝你早日康復。

原因很多，如偏頭痛，血管神經性頭痛，三叉神經痛，高血壓，腦血管病，中耳炎，枕大神經痛，頸椎病，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發。 所以要找到原因針對性的治療。但是如果經常這樣首先應該平常注意防止精神緊張保證休息時間和品質，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。

你好，根據你的描述，主要是休息不好引起的頭痛。長期休息不好會導致神經衰弱，你的情況建議你吃點穀維素片，最主要的是好好休息，問題不大，把什麼事都放下好好休息幾天就好了，不要想的太多。