脛骨平臺骨折如何鍛煉主動彎曲？

病情分析： 你好，脛骨平臺骨折後，很容易出現膝關節活動功能受限，這和外傷骨折，固定限制活動是有關係的，需要在骨折癒合順利的情況下，進行積極功能鍛煉。
指導意見： 建議，如果拍片複查骨頭癒合順利，那麼可以積極進行下肢尤其是膝關節功能鍛煉，你目前主要是膝關節彎曲受限，那就盡可能地做彎曲動作，可能過程中會疼痛，但每天堅持，過了瓶頸期就會練開的。

活動範圍完全在於自己的鍛煉，鍛煉過程會有痛疼等不舒服，可以熱敷後屈曲膝關節，雙手抱住腳脖子來彎曲膝關節