牙齒咬硬東西酸痛怎麼回事?

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牙一咬硬東西就像吃了算東西倒牙一樣酸酸的很不舒服稍微軟和點的東西敢吃我這是怎麼了特別是下午和晚上比較嚴重聽他們說可能是碰著神經了殺神經疼麼特別的害怕我該怎麼辦呢?上次去看牙科檢查說症狀不明顯沒辦法定論現在不太敢去看了