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問題
【肝病科】
【歸檔】 15年06月22日
輕度脂肪肝，吃什麼樣的飲食好，怎麼樣鍛煉
網友回答
輕度脂肪肝可以通過改變生活習慣改善，少食用油膩食物，加強鍛煉，少喝啤酒，少食用海鮮及動物內臟等含嘌呤高的食物，同時你應該做病毒性肝炎系列明確有無病毒性肝炎，根據檢查結果做具體分析。
你有脂肪肝病史，建議低脂飲食，控制體重，飲食，適當運動，如肝功能異常予以保肝降酶等對症處理。
病情分析： 建議你可以試一試，控制飲食，配合運動的方式，飲食清淡些，多吃新鮮水果蔬菜，少吃高脂高油的食物
指導意見： 每天堅持運動，快走的方式不錯，每天30分鐘，堅持一個月，可以收到不錯的效果