手腳冰涼，噁心幹嘔

依照你的描述，可能是吃蘋果比較寒涼，引起的胃部不適，可以口服四磨湯口服液和三九胃泰緩解症狀。

你的情況有可能是感冒了，同時有胃腸炎。可以化驗血常規，看血象是否正常。如果血象高，可以抗炎治療。飲食宜清淡，忌油膩，少食多餐，忌暴飲暴食。可以服用嗎丁啉，奧美拉唑，碳酸氫鈉，三九胃泰顆粒等治療胃炎