因為有些嘴饞,所以愛吃零食,特別是辣的零食

女孩你的心情我非常理解，一般的女孩子都特別愛吃零食的。其實這種毛病很不好的。這些零食對身體都沒有什麼大益處的。
特別是辣的東西。最好還是不要吃的。一般女孩子愛吃辣的零食對皮膚沒有好處的。容易引起皮膚乾，

大量食用零食會影響正常的飲食，妨礙身體對營養物質的吸收。有關專家指出，在膨化食品的製作過程中，會有微量的鉛進入到食品中，學生正處於生長發育階段，對於鉛的排泄功能比較弱，所以鉛特別容易蓄積在體內。
出門的時候不要帶太多錢，也不要帶透支卡，下班馬上回家，休息在家上網玩遊戲，多跟家人在一起，特想買好吃的時候先買一杯豆漿或牛奶喝下去，就沒那麼想吃了。

您的問題並不是很詳細，所以我就按照自己的理解來為您解答。
首先，如果是減肥的話，那麼吃零食是很容易導致肥胖的，如果不控制飲食，減肥是絕對不會成功的，如果是長痘痘的話，那麼辛辣刺激的食物也是導致痘痘大量產生的元兇之一，如果是胃腸不適的話，那麼辛辣刺激的食物更是要控制。
以上是對“因為我有些嘴饞，所以愛吃零食，特別是辣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

常吃零食，容易導致消化不良等。
很多零食多是垃圾食品，沒有什麼營養價值。要以主食為主，注意均衡營養。