24個月寶寶身高標準

增強孩子抵抗力有以下幾點： 一,寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些, 二,平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力,請拒絕給寶寶吃高油,高糖的精緻化加工食品. 1,多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質的蔬菜,水果, 2,五穀類是人類的主食,在寶寶4個月後添加副食品時,首先要嘗試的是米粉,麥粉.斷乳之後,替代食物也是穀類.全穀類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能. 3,天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上.如蕃茄紅素,胡蘿蔔素,含豐富的維生素C與E等,纖維質可預防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環境.水果的果寡糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般.孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合穀類或肉類做成丸子,餃子或餛飩,就容易接受了. 4,嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期,對蛋白質及鈣質的需求量相當高.所以乳類製品為嬰幼兒期最佳的營養來源.優酪乳是乳製品中,可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品,很適合兒童期的需要,幼兒則要到滿一歲以後才能喝. 5,人體最重要的成分是什麼?不是硬梆梆的骨頭,而是柔柔軟軟的水.嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補充水分.水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高. ,此外,不要讓寶寶偏食而導致營養失調.均衡,優質的營養,才能造就寶寶優質的免疫力,輕輕鬆松遠離病菌. 三,多參加戶外運動, 四,平時注意冷暖, 五,可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,如果不達標醫生會用藥物調節的,單調節的話還是建議中藥調節,西藥對孩子傷害大, 六,家長一定要注意別讓寶寶反復感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌 七現在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實效果都不佳. 建議您家寶寶還是多參加戶外運動,注意平時的營養搭配,這也是最好的

方顱是缺鈣引起的佝僂病的一個症狀.由於骨骼缺鈣,軟骨發育不良,不能鈣化,不能沉積,額骨,頂骨,枕骨的類骨質增生而形成大量類骨質的堆積.有的孩子還有出牙遲緩,有的肋骨內陷,以致胸骨體部向外突出,形成雞胸,胸骨劍突部向內凹陷,則可形成漏斗胸.孩子開始走路後,下肢承受體重 ,由於骨質軟化,可出現O形腿或X形腿.所以要補鈣,可以選用葡萄糖酸鈣,同時對幼兒補鈣而言,更重要的是調整飲食結構,注意飲食多樣化,多食含鈣豐富的食物,如牛奶,魚,海帶,蝦米,豆類,紫菜等,並避免同食或少食經水焯後的含植酸,草酸的蔬菜,如：菠菜,莧菜,空心菜,竹筍等.