腎，該怎麼調理才好

病情分析： 你好 不知道你問的是西醫所指的腎還是中醫籠統的概念，要是中醫的話首先找正規醫院的中醫師號脈確診是否有腎虛 然後根據體質再考慮調理
指導意見： 建議去正規醫院的中醫科就診 判讀是否需要治療

病情分析： 女人補腎的食品山藥、干貝、栗子、枸杞子， 為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎。凡腎虛之人，宜常食之。
指導意見： 此外婦女補腎可以吃一些枸杞子和桂圓，最好是桂圓，還有多喝一點紅糖水

病情分析： 只要沒有什麼症狀的話，不建議使用任何的藥物進行什麼調理。可以通過多喝水的方法以增加腎臟的血流，這樣對腎臟還是比較好的。
指導意見： 建議多休息，避免使用對腎臟有害的藥物，多喝水，適度運動等。