最近經常腰疼?有什麼注意不?

,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌勞損,腰椎病,風濕等,首先要確定您是什麼原因引起的腰痛,才能有針對性的治療,
建議您到專業治療腰椎病的醫院做相關檢查,明確診斷您的病情,制定適合您的個體化治療方案.平時注意不要久坐久站,避免過度勞累,不要使腰部負重,防寒保暖.
祝您早日康復!

腰痛可能是腰椎骨質增生，腰椎骨質增生引起腰部疼痛，腎病、風濕病、類風濕病也有腰痛的症狀。
建議檢查看自己是否有以上的疾病，對症治療，平時不要做累到腰部的活動，可以適當吃點補腎的藥。

所述情況考慮與勞損性腰痛或局部肌纖維織炎有一定關係，建議局部熱敷、按摩，紅外線等理療。先建議去醫院看下。要是排除病理的話則考慮是勞累引起的。
現在要是疼痛明顯影響休息的話，則可以適當口服鎮痛劑、肌鬆弛劑、維生素等治療。
以上是對“最近老是腰疼？有什麼注意不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！