我全身骨頭一活動就嘎嘣響怎麼回事有時候還有點痛

這個很明顯的有骨質疏鬆了，平時補鈣麼，還是接觸太陽少，還是平時好逸惡勞了
這個要營養豐富點，勞逸結合，陽光下的運動必不可少，當然你要不是不想慢慢的自己調理就去醫院開藥吃吧

根據您的描述，一用力渾身的韌帶就會彈響，有時發痛，您可能感覺到手指不如之前靈活，變得僵硬，身上有時會發酸，這是鈣質流失的情況，造成的骨質疏鬆，所以關節才會彈響
建議：建議您可以補鈣，可以每晚上喝一袋熱牛奶，如果嚴重就應該吃點螯合鈣片，平時戒掉有損骨質的食物，戒掉碳酸飲料，祝您早日康復！如有問題可繼續追問！

患者女性、年齡，32歲、主訴；全身關節一活動就響。
建議；患者有否激素治療史或風濕病史、最好到醫院外科排除骨關節炎並確診、再治療及預防。
以上是對“我全身骨頭一活動就嘎嘣響怎麼回事有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！