頭頂頭髮掉的厲害是因為什麼

脫髮的種類分很多種.脫髮多因集體缺乏維生素,嚴重的睡眠不足等因素誘發的,要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,不要使用辛辣刺激性食物,保證充足的睡眠,.患有脫髮的患者應該格外注意平時的飲食習慣,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效,發病原因尚不完全清楚,也可能與精神過度緊張或者身體勞累有關.