肩胛骨疼痛怎麼辦呢?

肩胛骨及肩背部疼痛，和頸椎有很直接的關係。當人有頸椎病時，會使脖子、肩背部有脹痛、麻痛、酸痛的症狀。頸椎病的特徵是：頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動不靈活。轉動脖子時，有哢哢響的聲音，不進行調理，進行下去會頸椎增生
穴位按摩：按摩手三裡。用左手拇指腹按住右手三裡穴,揉動1分鐘,換左手,每日3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴,旋轉揉動,每次1分鐘,每日3次。

到醫院看醫生吧。肩部總是受力，你肯定經常兩隻手撐在桌上，學習或者機前操作時間過長。經常活動肩膀，不要總坐在桌子前面。你的肩膀我也不敢肯定是什麼病，這需要到醫院看。但我敢肯定，你要是再不注意，頸椎也要出問題。經常休息脖子！