服用艾司唑侖四個月停藥失眠怎樣戒除

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，如服用安眠補腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。注意避免睡前長時間的看電視

病情分析： 艾司唑侖片長期吃是有成癮性的，過快停藥會出現失眠的
指導意見： 建議儘量睡眠改善後逐漸的停藥，一般開始停個1/4看看是否可以適應在調整