問題
【斑禿】
【歸檔】 16年11月24日
頭髮沒光澤,發根軟,發黃不黑,還比較少怎麼辦
網友回答
脫髮與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的啊。
還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。