您的位置：首頁我做夢兩年多了，每天晚上做夢，有時候甚至
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月13日
我做夢兩年多了，每天晚上做夢，有時候甚至
網友回答
你好，一般深度睡眠做夢的可能是不大的，多是在淺度睡眠時，才會出現多夢現象的，一定要注意這個事情。平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。不要過度用腦，這樣是不好的。