懷孕前期夫妻雙方需要注意什麼

懷孕前夫妻雙方要注意要保持愉快的心情， 不要在疲勞過度下懷孕，孕前不要抽血喝酒，不要在感冒期間受孕，孕前3個月䃼充葉酸。

病情分析： 懷孕前期孕囊小，處於快速發育階段，特別是孕婦，要注意飲食和生活方面。
指導意見： 孕前期注意營養和休息，飲食要清淡，多吃疏菜和水果，每天適當的食用瘦肉。孕前三個月禁止同房。

病情分析： 備孕前的幾個月是男士需要忌煙酒，正常的飲食作息規律即可。女士是需要孕前的三個月連續服用葉酸以預防胎兒的畸形的，正常的飲食作息即可的
指導意見： 建議夫妻雙方到醫院做孕前檢查看一下身體狀況

病情分析： 夫妻二人只要戒掉不良的生活習慣就可以了，比如抽煙、飲酒以及熬夜等！
指導意見： 建議：一定要注意鍛煉身體，預防疾病的發生！

病情分析： 計畫要寶寶的話，要注意不要盲目接觸藥物化學物質輻射煙酒等，要注意最好是提前做個孕前檢查看下身體的健康情況
指導意見： 孕前檢查一般是包括優生四項婦科B超和分泌物化驗方面的檢查的。也需要提前補充葉酸

病情分析： 首先未來的父母雙方都要把煙酒戒掉；儘量避免到污染嚴重或不衛生的場合去；進行體育鍛煉，強健體魄，提高身體綜合素質；合理安排家庭生活，保持夫妻間的感情融洽；防止病毒感染，慎服中藥、西藥及各種補品；長期品服避孕藥的母親，須停藥6個月以上方可愛孕。
指導意見： 當然，最好不要忘記到有關醫療服務機構進行遺傳諮詢，看自己是否適合懷孕。這一切都有了理想的結果後，還要做好充分的生理準備和心理準備。

1,要保證產生優良的精子和卵子,飲食上注意多吃瘦肉,蛋類,魚蝦,動物肝臟,豆類及豆製品,海產品,新鮮蔬菜和時令水果等.2,注意主副食搭配合理,並要多樣化.飲食上不偏食,不素食,不依賴滋補品進補.少吃加工的食物,多吃五穀雜糧,越新鮮,越原汁原味的食物,人體吸收得營養越多.3,丈夫注意多吃花生,芝麻,鱔魚,泥鰍,鴿子,牡蠣,麻雀,韭菜等食物,其中富含促進生育的鋅元素,並多吃豬肝,瘦肉等富含氨基酸的食物.這些食物可補精壯陽,有助於形成優良精子.4,為減少早孕反應對身體攝取營養造成的損失,孕前注意攝取在身體儲存量較低的一些營養素,如富含葉酸,鋅,鐵,鈣的食物,為早期胚胎正常發育打下充足的物質基礎.5,為避免懷孕後容易發生便秘,脹氣甚至痔瘡,孕前可多吃一些富纖維素食物,如全麥麵包,糙米,果仁,韭菜,芹菜,無花果等.6,為防止妊娠紋出現,可從孕前3個月開始,在腹部塗抹高品質的維生素E,並在整個圍產期使用,這樣做對預防妊娠紋有明顯的效果.7,為了補充孕期飲食中營養缺乏,可在孕前3個月開始服用營養素膠囊,這對提供優良卵子,預防胎兒畸形及防止早產有一定作用.