脖子前幾天落枕，然後前後低頭疼，買了膏

落枕你好，由於不適當的睡姿造成落枕，受壓迫的肌肉發痛或發麻，建議，局部熱敷，用熱毛巾敷患處，按摩、推拿局部痛點，同時配合慢慢扭動脖子，（3）貼風濕止痛膏，有必要時針炙..

你的這種症狀中醫認為一般是由於勞累過度引起，建議你可以針灸進行治療，平時注意不要經常低頭看手機電腦。

你好，此種情況往往是有針灸推拿的治療，另外至少需要一周左右的時間的。避免受寒。適當的功能鍛煉。

你好。你說的這種情況的話。應該說就是一個局部的肌肉損傷引起的。我建議你平時多注意休息，適當的貼一點活血化瘀止痛的藥膏也是完全可以的。正常的情況下，完全好的話，可能需要一到兩周的時間。

您好，落枕後一定要注意休息，避免勞累。可以採取針灸治療，或者做局部按摩，一般需要一周左右緩解。