腿膝蓋骨折後咋樣做恢復訓練

病情分析： 您目前診斷已經明確病情為膝關節骨折，進行了石膏外固定處理，現在已經有兩個月病史，現在膝關節不能正常彎曲時正常的
指導意見： 需要進一步功能恢復才行，主要是膝關節的彎曲鍛煉以及負重鍛煉，飲食上儘量多補充優質蛋白和膠原蛋白。

你這主要是因為石膏固定以後導致出現的肌肉和韌帶粘連所致，屬於正常的表現，你可以進行熱敷按摩處理，平時多做關節的伸屈動作，這樣逐漸粘連松解了就可以恢復正常活動。