失眠吃藥效果不明顯怎麼辦

病情分析： 是由於神經衰弱導致的睡眠障礙，應該通過生活飲食習慣和藥物調節進行治療。
指導意見： 平時生活飲食有規律，不要吃刺激辛辣的食物，戒除煙酒，多鍛煉身體，勞逸結合，避免過度勞累，現在可以服用，養血安神片，健腦補腎丸，多慮平片進行治療。

失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。

病情分析： 你好，是藥三分毒，建議可以用的食療提高“睡眠品質”：牛奶，麵包與糖開水，小米粥
指導意見： 老人年紀大了在各方面都差些了要注意，要好好好照顧，飲食加調理