睡覺時清醒但控制不住自己

您好；你描述的情況應該是神經衰弱造成的，需要及時調理。你可以根據自己的情況來用藥治療，失眠，多夢可以用朱砂安神丸，穀維素，健腦丸來治療，如果頭疼可以加點全天麻膠囊和太極通天液來治療，如果是波動性頭疼可以加點尼莫地平。如果腰酸可以加點壯腰健腎丸。也可以用按摩的方法來治療，按摩合穀穴，太陽穴，百會穴。每天晚上按摩太沖穴。

病情分析： 你這樣的情況多是考慮由精神壓力大，精神緊張疲勞所致，
指導意見： 建議你平時避免熬夜，睡前不要長時間玩手機電腦，晚飯後散散步，聽聽音樂，睡前燙燙腳，有助於改善，並且可以服用安神補腦液治療。