如何和父母溝通給自己一點自由的時間

病情分析： 您好，根據您的問題描述，父母對您要求嚴格，也是為了您好。
指導意見： 建議您平時多和父母溝通交流，學習要勞逸結合。

病情分析： 做家長的當然也不能強制性的對孩子要求的太過苛刻、否則會導致孩子逆反心理的產生、只要思想端正就行的。
指導意見： 建議不要和父母有任何的抵觸、一定要和父母耐心的解釋、畢竟那麼大了一定藥學會理解父母