您的位置:首頁多愁善感且很悲觀
問題 【心理】 【歸檔】 15年02月03日

多愁善感且很悲觀

問題描述 我15歲了,就是多愁善感,很悲觀.我也知道人應該樂觀一些,只是,我改不掉,我知道,這些對健康很不好,那請問應該怎麼辦?
網友回答
2015年02月03日 11:31

病情分析: 目前存有明顯的抑鬱情緒,建議平時適當的減減壓,多尋求支持
指導意見: 可以通過聊天,運動,唱歌等及時宣洩不良情緒,多看看事情好的一面

2015年02月03日 08:05

病情分析: 你好,多愁善感,容易悲觀你這個是抑鬱症的傾向啊,要引起重視了,抑鬱症嚴重會引起自殺心理,這是一種心裡疾病啊
指導意見: 一定要對生活充滿信心,保持樂觀向上生活態度,積極參加文娛,體育活動,多交朋友善於傾訴啊