失眠多年精神抑鬱

病情分析： 從中醫角度講，多考慮是肝火內鬱引起的，多有明顯的情緒波動病史，肝氣不舒、氣機鬱結、氣鬱化火、肝火內鬱，故出現以上症狀，伴有精神抑鬱、口苦口幹欲飲、打嗝、噯氣、反酸、不欲飲食等症狀。
指導意見： 建議您通過相關檢查，排除器質性病變，如無大礙，建議您服用中藥調理，方子：丹皮、梔子、當歸、白芍、柴胡、枳殼、陳皮、川穹、香附、佛手、香櫞、生地黃、黃芩、生薑、大棗、炙甘草，早晚分服，保持心情舒暢，多與人交流，配合心理疏導，希望對您有幫助。

病情分析： 你可能是有抑鬱症，是由於人體精神受到刺激，引起了人體的情緒低落，悶悶不樂，失眠多夢，入睡困難，悲觀自卑，對任何事情都缺乏興趣等，反復發生。
指導意見： 對於抑鬱症的治療，需用些抗抑鬱症的藥物治療，如穀維素片，阿米替林片等治療，需適當做個自我心理調整，多出去旅遊，可以恢復正常的。

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、B1和安定來調理.