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問題 【心理】 【歸檔】 15年02月11日

心裡總感覺忐忑不安,有不好的感覺

問題描述 我這幾天總感覺心裡好忐忑不安,有不好的感覺,第一,我媽媽說頭疼,我就蠻擔心,第二,我爸出去工作,也是擔心,怕出什麼意外,然後就總感覺心裡好害怕,好不安逸!想這想那的!
網友回答
2015年02月11日 02:52

病情分析: 這種情況和生活事件刺激及自己焦慮的性格有很大關係。
指導意見: 建議平時儘量多尋求支持,通過聊天,運動等及時宣洩不良情緒,多看看,事情好的一面