咳嗽、哮喘半年，有時候發熱，納差

主要要有好生活習慣。在飲食上以清淡為主，少刺激，不宜過飽過鹹。多補充一些富含維生素的飲食。同時也不要過分限制飲食。睡眠時要保持室內溫度不至過低，增加室內濕度，或睡眠之前喝一杯禦儂柑貝草茶，緩解咳嗽病症。睡時採取側臥位，可以預防或減少哮喘發作。最好不在家養貓養狗。平時則應該要適當參加一些運動，增強體質，增加自己的抗寒能力，防止因為感冒引發的咳嗽。