眼壓高如何食療

中醫在治療眼壓高患者時，發現許多食物有加速房水排出、減少房水生成，從而降低眼壓的良好效果。蜂蜜是一種高滲劑，服後能使血液滲透壓增高，以吸收眼內水分，降低眼壓；赤豆、黃花菜、薏米、絲瓜等食物有明顯的健脾作用，可減少眼球內水液的聚留；精神因素可使精神過度緊張而誘發眼壓升高，蓮子心、小麥片、核桃肉等具有養心安神功效，也是眼壓高患者應多食之物；便秘會引起身體中毒，影響到正常血液迴圈，同時也促使眼內房水分泌量增加而引起眼壓升高，因此，眼壓高患者還應多攝食如蘑菇、海帶、蠶豆、綠葉蔬菜和水果等富含纖維的食物。

眼壓高患者可採取以下食療法輔助治療：冬瓜赤豆湯 冬瓜500克，連皮洗淨，赤小豆30克，共煮湯，飲湯吃瓜。蓮子百合飲 蓮子30克，百合30克，加水適量，文火燉爛，用白糖調飲，每日1劑，睡前食用。小麥大棗湯 淮小麥50克，紅棗10枚，加水適量共煎湯，每日2次，早晚各1次，食棗飲湯。