剖腹產後能吃哪些蔬菜水果？

香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用橘子：橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。山楂：山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值。還可以吃紅棗桂圓等！
建議你多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果，儘量不吃反季節的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌。