用束腰帶減肥會不會影響皮膚

增加運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助於減肥。建議兩餐之間少吃零食。製作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康

病情分析： 束腰減肥要配合體育鍛煉才是有一定的效果的。
指導意見： 當然控制飲食也是減肥的一部分，進的少出的多，自然體重就下來了