小肚子肉多，肚子大

病情分析： 這是平時缺乏運動引起的，平時低脂飲食參加體育鍛煉。
指導意見： 你可以多做仰臥起坐，引體向上，俯臥撐，鍛煉腹肌就可以慢慢把肚子變小，貴在堅持。

您好，是由於長期久座及缺乏鍛煉引起的，腹部是最容易囤積脂肪的地方！

病情分析： 小肚子突然增大一般是小肚子的脂肪增多所致的，跟您平時的飲食沒有注意控制好，而且運動過少，導致脂肪堆積形成的
指導意見： 建議您注意控制好您的飲食，不要喝酒，不要吃高熱量的食物，少吃零食，多做一些有氧運動，適當做一些仰臥起坐，有利於減少腹部的脂肪，減小小肚子