身高168，重112斤要減多少斤

病情分析： 一般現在普遍的身高體重比例多使用，女性：身高（釐米）－100=標準體重（千克）的計算方法。
指導意見： 從你的身高來計算，你的體重應該在68千克就屬於標準體重了。上下浮動20％以內都是正常體重。

建議：以你的身高，這個體重是在正常範圍，不需要減肥

病情分析： 可能減的，世界上最好的減服方法就是合理的飲食加上運動，你可以控制住那些甜的，高熱量，高蛋白的食物。
指導意見： 運動瘦身、如練瑜伽、仰臥起坐瘦腹部、跑步機、騎自車來鍛煉瘦腿、練習呼啦圈來瘦腰、要有耐心和恒心就會成功的。

其實體重不是衡量胖瘦的有效標準。有的人肉結實重但是不胖。你身材挺好的不用減肥。