早上吃早餐，中午不吃飯只吃麵包能減肥嗎

病情分析： 你好，可以的。但是我們主張健康減肥的，俗話說早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少。若是節食加運動為最理想的。
指導意見： 建議平時多運動，可以少吃多餐的。晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，可以喝一些清淡的麵條或米湯等。晚上九點以後堅決不要進食。

病情分析： 根據你的情況考慮早餐一定要定時吃吃好了，中午飯也要吃好營養均衡，晚上儘量不吃可以吃點清淡蔬菜！
指導意見： 建議你可以適當增加一些運動，做到科學減肥，不要把身體弄壞了

減肥，上面的飲食習慣，三餐不規律飲食，易影響身體，易造成身體營養能量補充不夠的情況的，易影響女孩子的身體的，甚至會影響以後懷孕生育的，三餐規律飲食，對健康減肥也有好處的