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問題
【減肥】
【歸檔】 14年12月12日
女兒15歲，體重210斤
網友回答
病情分析： 您好肥胖的積累其實是一個非常緩慢的過程，因脂肪積累的過程緩慢，所以減的過程也應是非常緩慢的。減肥最好的方法就是，每天做適量的運動，比如說散步，
指導意見： 多參加跳遠、跳高等運動可以達到減肥的目的。但不能過量。並且米飯和麵食要比以前吃的少些，讓自己吃到5分飽。不能有一點吃脹的感覺，這樣堅持一段時間就會瘦下來的。
病情分析： 如果確實進行檢查排除了病理性的原因導致的肥胖可以進行調理
指導意見： 建議到專業的正規的減肥機構進行指導，並進行腸道菌群的調理