生長緩慢是否缺鋅

缺鋅確實會影響寶寶的生長發育和身體的抵抗力。 一般來說，沿海地區缺鋅的兒童較少。曾有一個調查發現，沿海地區的糧食、蔬菜中鋅的含量明顯比內地一些地區高。鋅含量較高的主要是海產品和肉類，如果孩子平時攝入一定量的海產品和肉類，就不易缺鋅，除非該兒童偏食、挑食，或膳食中這類食物供應不足。還有就是一些地區糧食和蔬菜中鋅的含量略低。所以父母一定要搞清楚自己的孩子到底是否缺鋅，在食物中適當注意增加動物性食物，因為這類食物中含鋅較高而且吸收較好。 補鋅的藥品有好幾種，但應加以選擇，如硫酸鋅製劑，對寶寶的胃刺激很大。 建議：不要輕易給寶寶補鋅。從營養學的角度來分析，寶寶是否缺鋅父母首先要檢查一下自己的飲食習慣，看看平時膳食中是否缺少含鋅量高的食物，寶寶是否有偏食、挑食的習慣。其次要觀察一下寶寶生長發育是否正常，智力發育是否正常。如有問題要及時就醫。我認為最好的預防方法就是合理營養，平衡膳食。