小孩子偏食厭食怎麼辦

挑食偏食厭食基本上是由於小孩子缺鋅引起的，可影響小孩生長發育。糾正孩子的偏食挑食的毛病，建議先去做個微量元素檢察，看看，是不是由於缺鋅引起的

兒童偏食厭食是最不好的了,影響健康發育不說,還容易得上什麼疾病,這一點父母前往不能忽視,怎樣讓您的寶寶不再偏食厭食呢,而且還有個健康身體.(1)幫助孩子克服心理障礙,引導孩子大膽地,廣泛地品嘗各種食物. 許多大人都有偏食的情況,不喜歡吃這不喜歡吃那的,也就帶著孩子不吃,給孩子的潛意識造成了傷害,而孩子的潛意識就會認為這東西部不好吃,許多方面都是從家長那裡引導的,不想讓孩子偏食就應培養孩子的潛意識,大膽和心理障礙.(2)要注意食物的烹調方法. 孩子厭吃某種食物往往是因為首次食用這種食物時有不愉快的體驗.孩子偏愛某種食物一方面是對這種食物有良好的口感,另一方面是因為孩子厭吃的食物較多,只好偏吃某一種自己喜愛的食物,這就造成了厭食和偏食.如果在家庭生活中注意烹調的方法,做到色香味俱佳或經常變換吃法,就能激起孩子的好奇心和增進孩子的食欲,逐步改變原有對某種食物的偏見,從而接受這種食物. (3)嚴格控制孩子吃零食. 愛吃零食是現在孩子的通病,也是造成孩子厭食和偏食的主要原因.吃零食往往導致孩子厭吃一日三餐,即使吃也是偏吃某些食物,造成孩子進食無規律,吃壞了孩子的口味.因此,家長要嚴格控制孩子的零食,少提供或不提供孩子偏吃的零食,使孩子認真地去吃一日三餐