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問題 【兒科】 【歸檔】 14年10月15日

如何應對偏食

問題描述 我家閨女吃東西偏食,不吃這不吃那的,不愛吃雞蛋和蔬菜。特別喜歡吃肉和魚,小小年紀就這麼挑食,肯定會影響孩子的營養發育。請問怎麼應對兒童偏食的問題呀?
網友回答
2014年10月15日 19:19

您好,小孩子偏食有可能是缺乏某些微量元素或飲食習慣不良造成。一方面糾正飲食習慣,吃飯的時候不要做其他任何事情,另一方面適當補充鐵,鋅等微量元素,或者多吃些含有這些元素較豐富的食物,如果孩子實在不喜歡吃可以給食物換個造型,比如打成汁,或者蒸熟攪碎讓他認不出來,再或者做成他喜歡的形狀吸引他。

2014年10月15日 19:19

你好,對兒童偏食的問題最好的辦法就是讓飯菜多樣化,混合著吃,把不喜歡的和喜歡的弄在一起,還有就是要以身作則引導孩子的飲食。