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問題 【中醫科】 【歸檔】 15年02月01日

發育不良該怎麼增肥

問題描述 我1米62,才45公斤,屬於偏瘦型,吃肥肉有時會覺得不適,而且還發育不良,請問我該怎麼增肥呢
網友回答
2015年02月02日 10:28

病情分析: 您好,根據您的問題描述,考慮是飲食習慣引起的可能性大。但是也不排除胃腸消化功能或是肝膽功能不好的可能性。
指導意見: 建議您平時多吃些雞蛋、牛奶等營養豐富的食物。

2015年02月01日 21:27

病情分析: 建議平時多吃點牛奶,堅果,牛肉等食物,避免,熬夜勞累
指導意見: 適當運動,如跑步,打球,通過運動刺激食欲。