失眠,神經衰弱

您屬於失眠症了，不排除是神經衰弱所造成的，或者與平時思慮過多，壓力大等有關。建議您最好平時放鬆心情，緩解工作或生活中的壓力，睡前不要想太多的事情，可以服用穀維素、神經衰弱丸，安神補腦液治療看看效果，睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳都有一定的幫助的。

失眠，神經衰弱這個多與精神過度緊張，平時生活工作壓力大導致；也與生活不規律，植物神經功能紊亂引起。日常思慮過多等。服藥後昏沉，這個可能是藥物不良反應。平時注意合理安排日常生活飲食。清淡為宜。多吃些靜心安神的食物如蓮子，百合粥；蓮子，薏苡仁，小米粥等。生活規律些。